1. 콜라겐콜라겐은 여러 개의 아미노산이 결합한 커다란 고분자 덩어리로 우리 몸에 뼈, 피부, 관절, 장기의 막 등 우리 몸 전체에 분포되어 있는 성분을 말합니다. 커다란 고분자라는 뜻은 콜라겐을 피부에 바른다고 피부에 흡수된다는 뜻이 아닙니다. 그 이유는 피부를 투과하기 너무 커서 흡수가 안되기 때문입니다. 먹는 콜라겐의 경우에도 마찬가지라 흡수율이 10% 정도라고 합니다. 그리고 적게나마 콜라겐을 흡수하더라도 콜라겐을 구성하는 아미노산은 필수 아미노산이 아닙니다. 필수 아미노산은 우리 몸에 생성할 수 없기에 반드시 먹어서 섭취해야 하지만, 필수 아미노산이 아니라면 우리 몸에서 만들어 냅니다. 그래서 콜라겐을 먹는다고 몸에서 콜라겐을 더 생산하지 않습니다.https://www.joongang.co.kr..

1. 글루텐글루텐은 밀가루 등에 들어있는 단백질입니다. 이 글루텐이 있어 밀가루 음식을 먹을 때 특유의 쫄깃쫄깃한 식감을 느낄 수 있습니다. 셀리악병은 글루텐에 거부반응을 일으키는 자가면역질환인데 이 병에 걸렸을 때 글루텐을 먹으면 만성적인 장염, 소화불량, 골다공증, 빈혈 등이 있다고 합니다. 하지만 이 셀리악병은 굉장히 희귀한 유전병으로 우리나라에는 단 한건만 보고 되었다고 합니다. 유당불내증처럼 글루텐불내증이라고 글루텐을 먹으면 복통, 소화불량, 변비, 설사등의 증상이 있다고 합니다. 이렇게 글루텐을 먹어서 생기는 부작용이 있는 것은 사실이지만, 그렇다고 글루텐을 일부러 피할 필요는 없습니다. 밀가루는 수천 년 인류가 먹었던 음식인 만큼 일부러 비싼 '글루텐 프리'제품을 사 먹을 필요는 없습니다. ..

1. 전자파 차단 스티커전자파 차단 스티커는 스티커 붙어 있는 부분은 전자파를 차단할 수 있을지 몰라도 나머지 부분은 전자파를 차단할 수 없습니다. 전자파는 어느 특정 부위에서 나오는것이 아닌 기계 전체에서 나오기 때문에 전자파 스티커보다는 차라리 거리를 벌리는 게 좋습니다. 그리고 핸드폰의 경우 전파로 통신을 주고 받는데, 전파를 차단하면 오히려 통화를 못하는 불상사가 벌어집니다. 전파의 수신이 약한경우 핸드폰은 기지국의 수신을 받기 위해 강한 전자파를 방출하니 엘리베이터, 지하철, 지하공간에 있다면 통화를 안 하는 게 좋습니다. https://www.youtube.com/watch?v=5Vs7qXxU4Xk&t  전자파 차단 스티커와 더불어 티비 앞에 전자파를 막기 위해 선인장을 두는 경우가 있는데 이..